Terapia individual
Terapia de pareja
Terapia para adolescentes
Terapia familiar
Terapia en portugués
Estudio psicológico
El objetivo de la terapia individual es el autoconocimiento y que puedas identificar las emociones no saludables y disponer de un abanico de herramientas para hacer frente a las circunstancias de tu vida de la manera más eficaz y menos dañina.
Es cierto que una pareja no está libre de tener conflictos. Algunos son pequeños problemas. Pero, hay problemas que toman otras dimensiones y es necesario que ambos miembros de la pareja reconozcan las dificultades y busquen ayuda profesional en una terapia de pareja.
La terapia para adolescentes servirá para que estos tengan un espacio seguro para expresar sus emociones, hablar abiertamente de cómo se sienten, discutir sobre las situaciones que les afligen y ser escuchados.
Todas las familias experimentan cambios a lo largo del tiempo y estos cambios suelen provocar conflictos. Estos implican un proceso de adaptación de todos los miembros de la familia a la nueva realidad. Todos estos problemas pueden necesitar el apoyo y la ayuda de un profesional.
Conocemos la dificultad de expresarnos en otro idioma, especialmente algo tan importante como las emociones, las situaciones de adaptación, etc. En nuestra consulta, tenemos experiencia de vivir tanto en Brasil como en Portugal, lo que nos acerca no solo al idioma sino a la cultura de ambos países.
Su objetivo es obtener información precisa y relevante sobre el pensamiento, emociones, comportamiento y personalidad del individuo, con el propósito de tomar decisiones informadas sobre diagnóstico, tratamiento, intervención o asesoramiento.
Estamos especializadas en diversas problemáticas psicológicas, así como en asesoramiento y desarrollo personal.
Desde una actitud de escucha, proximidad, ética profesional y total confidencialidad, nuestras intervenciones buscan tratar cada caso con la individualidad que merece. Cada persona tiene unas necesidades diferentes, por ello, cada intervención estará adaptada para ayudar a esta persona en particular, respetando su tiempo.
Tras la primera toma de contacto y ya en la primera sesión, empezamos una fase de evaluación en la que abordaremos tus necesidades, recogiendo datos que nos puedan ayudar a explorar el problema, saber cómo éste se manifiesta y cómo afecta a tu vida diaria. Toda la información recogida en esta fase nos ayudará a trazar, conjuntamente contigo, una línea en la que centraremos nuestra intervención y en la que podamos trabajar sobre los objetivos y las metas que deseas alcanzar y la mejor forma de conseguirlos. Por último, en la fase de seguimiento, evaluaremos los objetivos alcanzados y plantearemos estrategias para prevenir posibles recaídas.
Es verdad que terapeuta y paciente caminaremos juntos durante todo el proceso terapéutico, pero eres tú quien tendrá un papel principal en este viaje.